Started on:
Trainner:
3. CORE – Fokus na stabilnost i snažan trup Program usmeren na duboke trbušne i leđne mišiće, ključne za pravilno držanje i funkcionalnu snagu. 🧘♀️ Idealan za: Stabilizaciju kičme Jačanje stomaka i donjih leđa Prevenciju bolova u leđima Ravnotežu i...