Celulit – uzroci, mitovi i kako ga efikasno tretirati
Celulit je problem koji muči veliki broj žena, ali i muškaraca. Nastaje nakupljanjem masnih naslaga i otežanim protokom limfe, a često se vezuje i za lošu cirkulaciju i genetske faktore.
Najčešći uzroci celulita:
- Nepravilna ishrana bogata mastima i šećerima
- Nedostatak fizičke aktivnosti
- Hormonske promene i stres
- Genetska predispozicija
- Neadekvatna hidratacija i loša cirkulacija
Mitovi o celulitu:
- Celulit se može u potpunosti ukloniti: Istina je da se celulit može značajno smanjiti, ali ne i potpuno eliminisati.
- Celulit imaju samo gojazne osobe: Celulit se može pojaviti i kod mršavih ljudi, jer zavisi od više faktora.
- Masiranje celulita je beskorisno: Pravilne masaže, naročito anticelulitne, pomažu u poboljšanju cirkulacije i smanjenju celulita.
Kako efikasno tretirati celulit?
- Kavitacija i radiotalasi razgrađuju masne naslage i stimulišu kožu.
- EMS treninzi jačaju mišiće i pomažu zatezanju tela.
- Anticelulitne masaže poboljšavaju limfnu drenažu i cirkulaciju.
- Pravilna ishrana i unos tečnosti su ključni za održavanje rezultata.
Zaključak
Borba sa celulitom zahteva kombinaciju tretmana, fizičke aktivnosti i promenu životnih navika. Naš tim u Novom Sadu koristi najnovije tehnologije i programe za efikasno smanjenje i kontrolu celulita.
Test