Zdrava večera ispod 500 kcal
Losos + brokoli + batat
Sastojci:
- 120g lososa
- 1 manji batat
- Šolja brokolija
- Limun, so, biber
Priprema:
- Batat iseći i peći 20 min na 200°C.
- Losos peći 12–15 minuta.
- Brokoli kuvati na pari 5 minuta.
Zašto je dobra večera?
Omega 3 + vlakna → lagano, ali zasitno.